やっぱり私、冷え性でした。

道後はり灸接骨院スタッフの安藤です。

最近は寒くなってきましたね。
そろそろ夏から秋と言うよりは秋から冬へと季節が移り変わっているようです。
ですから、毛布を出そうかなと考えられたり、既にお使いになっている方もいるかも知れません。
かく言う私もつい先日、毛布を追加しました。

でも、追加するとやっぱり熱いのです。特に足先が。

足先については毛布を追加する前から熱く感じていたので、昔は冷え症だった私も遂に克服したか！と嬉しく思い、職場で健康アピールをしてたいら院長先生から

「それって冷えのぼせじゃないの？」

と一言。

冷えのぼせとは行き過ぎた体温調節から体が冷えて、結果として顔や足先が熱く感じられると言う症状でなんと冷え症をこじらせた結果なりやすいものだと言う事なのです！

そんな・・・せっかく冷え症が治ったと思ったのに・・・。

先生に聞くと、自律神経が乱れているからと、ちゃんとした入浴と太衝（足の親指とひとさし指の付け根の骨と骨の間のツボ）へのお灸をお勧めされました。

自分自身の体なのに、ちゃんと理解してあげられない事ってあるんだなと思いました。
なので、道後はり灸接骨院では定期的な体のメンテナンスをお勧めしています。

以上。安藤でした。

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