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夏の乾燥

蒸し暑い日々が続いております。

皆様体調など崩されておりませんでしょうか?

今年の夏は特に暑さを実感しますね。

紫外線対策で、日焼け止め・日傘や帽子などを活用している人も多いと思います。

夏は、気温・湿度の上昇とともに、汗・皮脂量も多い季節

また、クーラーの使用や紫外線・汗により肌表面の保湿機能が低下しやすくなり、

「肌の乾燥を引き起こしやすい季節」でもあります。

乾燥の乾燥は、シミ・しわ・たるみなどの原因になるので放置すると老化を早めることになります。

まずは、朝晩のスキンケアをしっかりと行うこと。

特に、朝はメイク前にスキンケアをぱぱっと済ませがちですが、

しっかりと保湿することで、日中の乾燥の予防につながります。

クレンジング選びも、とっても大切です。

クレンジング→洗顔のW洗顔をすると、肌のうるおいが奪われ乾燥してしまう可能性が高くなります。

W洗顔不要だと、うるおいを適度に残すことができることができます。

また、クレンジングや洗顔はどうしても摩擦が生じます。

Wクレンジング不要だと工程を摩擦1/2に減らせますので肌の摩擦を減らすことができますよ。

クレンジングやスキンケア選びにお悩みなら…

◆アクレケア(スキンエッセンス)

◆リリセッシャル(クレンジングジェル)

肌の乾燥におすすめのツボ

陽池(ようち)

手の甲の側の手首を反るとできるシワの真ん中

1番凹んでいる部分

迎香(げいこう)

小鼻の最も出っぱった所の付け根のくぼみ部分

いずれも7秒押して1秒離すを5セット行うのがおすすめです。

道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩

2022/08/16 | 鍼灸

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