雨の日の頭痛
雨の日、また雨が降る前に頭が重くなる。頭痛がする…。
天候による症状は、この時期とても辛いですよね。
おすすめのツボは、
百会（ひゃくえ）
→頭頂部のほぼ中央。指で触ると少し凹んでいる。 押すと軽く痛みを感じる部分
脾兪（ひゆ）
→左右の肩甲骨の最下部を結んだ高さの背骨の出っ張りから、
下に数えて4つ目と5つ目部分の間から指2本分外側。
百会は少し痛みを感じる強さで２０秒押して５秒離すを３分間行うのがおすすめです。
脾兪は軽くげんこつを作り、トントンとリズミカルに痛みを感じない強さで３分間叩くのがおすすめです。
ご症状でお悩みの方は、ツボ押ししてみてくださいね。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩
2022/06/16 | 鍼灸
関連記事
-
-
花粉症状におすすめのつぼ
2月も中旬です。 そろそろ花粉症シーズンに突入しますね。 今では4人に...
-
-
つらい眼精疲労 自分でできる簡単ツボ押し
夕方や、寝る前にいつも目が疲れている気がする…。 最近、パソコン・スマ...
新着記事
-
-
「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ
～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、...
-
-
肌や髪へのダメージケアが気になる季節です
徐々に秋の気配がしてきました。涼しさにホッとする一方で、肌や髪のダメー...
-
-
「むくみ」は身体の水分コントロールの不具合
「むくみ」は身体の水分コントロールの不具合余分な水分が体に溜まると、湿...
-
-
夏は胃腸に気をつけましょう
暑い日が続くと、つい冷たい飲み物やアイスが欲しくなりますよね。また、冷...
-
-
猛暑到来！今すぐできる熱中症対策とツボケア
連日、エアコンが手放せないほどの猛暑が続いていますね。各地で「熱中症警...
前の記事： 精神疲労が溜まりやすい6月
次の記事： 梅雨に起こる体の不調
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS