雨の日の頭痛
雨の日、また雨が降る前に頭が重くなる。頭痛がする…。
天候による症状は、この時期とても辛いですよね。
おすすめのツボは、
百会（ひゃくえ）
→頭頂部のほぼ中央。指で触ると少し凹んでいる。 押すと軽く痛みを感じる部分
脾兪（ひゆ）
→左右の肩甲骨の最下部を結んだ高さの背骨の出っ張りから、
下に数えて4つ目と5つ目部分の間から指2本分外側。
百会は少し痛みを感じる強さで２０秒押して５秒離すを３分間行うのがおすすめです。
脾兪は軽くげんこつを作り、トントンとリズミカルに痛みを感じない強さで３分間叩くのがおすすめです。
ご症状でお悩みの方は、ツボ押ししてみてくださいね。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩
2022/06/16 | 鍼灸
関連記事
-
-
花粉症状におすすめのつぼ
2月も中旬です。 そろそろ花粉症シーズンに突入しますね。 今では4人に...
-
-
つらい眼精疲労 自分でできる簡単ツボ押し
夕方や、寝る前にいつも目が疲れている気がする…。 最近、パソコン・スマ...
新着記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
前の記事： 精神疲労が溜まりやすい6月
次の記事： 梅雨に起こる体の不調
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS