ぎっくり腰は捻挫です。
ぎっくり腰。
当院にも駆け込みで来られる方が多いです。
そして、
多くの方がぎっくり腰の後、お風呂に入っています。
ぎっくり腰の正式名称は腰部捻挫です。
まずは氷で冷やす事が肝心で、温めると炎症がひどくなります。
足首を捻挫して、お風呂で温める人はあまりいませんが、
温泉のCMに肩こり・腰痛とあるので、温めてしまう人が多いのではないでしょうか？
一度温めて炎症がひどくなると、治りが非常に悪くなります。
ちなみに温めても良い腰痛は、いわゆる慢性腰痛に限ります。
痛みの強弱にかかわらず、運動によって急に起った痛みは、
身体のどの部分であっても、まずは冷やしてから専門家の治療を受けてください。
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