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「健康 」 一覧

背中の強ばりと呼吸

2013/02/21 | 鍼灸

皆さんは若い時と比べて、運動した後などに、「呼吸が苦しいなぁ」と感じた...

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愛媛マラソン終了！

2013/02/12 | 鍼灸 ,

今年も無事、愛媛マラソンが終了いたしました。 私も治療スタッフとして参...

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首が動かしやすくなるツボ

2013/02/05 | 鍼灸

この数日はとても暖かい日が続きましたが、やはり冬は冬、筋肉が強ばりやす...

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マラソン前のマッサージや鍼治療について。

2013/01/30 | 鍼灸

運動前にマッサージや鍼治療を行うことは、筋肉の緊張をゆるめ、怪我をしに...

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運動を開始すると消える痛みについて。

2013/01/26 | 鍼灸

今年も愛媛マラソンが始まります。 コンディショニングをかねて、来院する...

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背中の張りと吐き気

2012/12/21 | 鍼灸

今年もあとわずかですが、皆さん風邪などひかれてないでしょうか？ さて、...

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髪は血の余ったもの？

2012/11/21 | 鍼灸

東洋医学では、髪の事を血余（けつよ）と言います。 血行が悪いと、良い髪...

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プラセボ効果も立派な効果です！

2012/11/05 | 鍼灸

プラセボ効果。 聞いたことがありますか？ いわゆる「思い込み」とか「暗...

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あなたの血管の位置はどこですか？

2012/10/29 | 鍼灸 ,

すっかり寒くなってきました。 寒くなってくると、動物には冬毛が生えます...

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子供の不眠とふくらはぎ

2012/10/15 | 鍼灸

最近は、不眠になっている子供が増えてきた様です。 不眠とまではいかなく...

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下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
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寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...

食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
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12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
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咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか？
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寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...

「心の熱」を鎮めて不眠解消
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「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...

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