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子供の不眠とふくらはぎ

最近は、不眠になっている子供が増えてきた様です。

不眠とまではいかなくても、

中々、寝つく事ができなかったり、

12時近くならないと、眠くならなかったり。

そんな時は、ふくらはぎを温めてみると良いです。

温め方は、ドライヤーの温風を軽く当てながら、手でふくらはぎをさすります。

片足2分くらいで良いです。

もっと本格的に不眠治療を行いたい場合は、火傷に気を付けて、

かかとの真ん中に千年灸をしてみて下さい。1個ずつで良いです。

[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
[ http://www.jikochiryou-ehime.com/ 道後はり灸接骨院・松山市交通事故/むち打ち専門サイト]
[ http://www.biyou-ehime.com/ 道後はり灸接骨院・美容鍼灸専門サイト]

2012/10/15 | 鍼灸

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