免疫力
治療スタッフの片上です。
日本人の我々は、よく「免疫力を上げて病気に立ち向かう」って言いますが、
免疫力。
それは結局何なのでしょうか？
中医学では免疫力と言う言葉は無いようです。
東洋医学でも特に無く、当てはまるとすれば元気(原気)でしょうか。
元気は両親から受け継いだ精力と食べ物などから取り入れた栄養分が変化生成したものです。
この元気をアップさせることで、色々なものに抵抗する力を強くしようと考えていたようです。
結局は、バランス良く食べて、きれいな空気を吸い、
良く寝て、よく遊ぶ事(運動)が大切と言う事でしょう。
今年の梅雨を乗り切る気分的なアイテムに、
免疫力にかわり元気を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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