疲れ目のツボ
今回は疲れ目のツボについてお話します。
「太陽（たいよう）穴」
いわゆる「こめかみ」です。
３分くらい、やや痛みを感じる程度に押します。
「攅竹（さんちく）穴」
鼻側の眉毛の始まっているところです。
３分くらい、やや痛みを感じる程度に押します。
「合谷（ごうこく）穴」
手の甲側で、人差し指と親指が交わるところ。
３分くらい、痛きもちいいくらいの強さでもみます。
このツボは血行を良くし、胃腸の働きを強める効果があります。
いくら目に良いものを食べても、胃腸が弱ければ意味がありません。
これに加えて、蒸しタオルを首と目に当てれば効果が上がります。
お体の事でお悩みの方は一度道後はり灸接骨院にご相談下さい。
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