身体をリラックスさせるツボ
リラックスのためのツボは色々ありますが
三陰交（さんいんこう）
脚の内くるぶしから、指四本分上にある。
百会（ひゃくえ）
頭の真ん中、真上部分。
こちらを指で痛みが出る前くらいの力で押して下さい。
リラックスできるので安眠にも効果的ですよ。
当院にお越しの際には詳しくお話しさせて頂けますので、お気軽にご相談下さい。
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