〇〇〇は日本人だけの風邪予防
うう～、一段と寒くなりましたね。
皆さんも体調管理には気を付けておられると思います。
さて今回の〇〇〇に入る言葉は、風邪予防の為に外から帰ったら、手洗いとともにしておきたい事。
そう、うがいです。
うがいといえば、風邪の予防として昔から行われてきました。
単なる水うがいでも、研究結果では風邪にかかる確率が４割減るそうです。
しかし、この習慣は日本だけのものなんです。
うがいは、日本以外の国では「はしたない行為」とされています。
歯を磨いた後や口臭予防などのために口を「すすぐ」ことはありますが、
ガラガラと音をたてて喉うがいをする事はありません。
音をたてる行為がはしたないのでしょうか？
（スパゲティも、音をたてないみたいですし…）
ですので、うがいをしているのを見ると外国の方はびっくりするそうです。
しかし、恩恵を考えると、うがいをしない手はありません。
皆さん、科学的に立証されたこの「すばらしい行為」を、ぜひ習慣にして下さい！
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