胃腸の疲れをリセットするツボ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?
多くの方がごちそうを前に食べ過ぎてしまっているかと思います。
普段の生活に戻り元気で生活する為にも、身体とともに疲れた胃腸もリセットしてあげましょう。
中脘(ちゅうかん)
内関(ないかん)
公孫(こうそん)
足三里(あしさんり)
天枢(てんすう)
いずれもいた気持ちいい強さで7秒押して1秒離すを3セットずつ行なってください。
なお、胃酸過多の方は足三里は行わないでください。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩
2022/01/04 | 鍼灸
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