暑くて寝苦しい夜は
いつもと同じようにエアコンを調節していても、暑くて寝苦しくなる事はありませんか？
もしかすると、体温調節がうまくいかず、熱が身体から放出されにくくなっているかもしれません。
そのような時はこちらのツボをお試し下さい。
陽谷（ようこく）
いた気持ちいい強さで、7秒押して1秒離すを5回ずつ行います。
軽い熱中症にも効果がありますので、暑さを感じた時に行うのも良いでしょう。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩ https://dogo-hari-kyu.com/
2021/08/02 | 鍼灸
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