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道後はり灸接骨院blog
2010/07/09 | 未分類
テーピングの効果には、 関節可動域の制限 筋肉・靭帯・腱の補強 固定・...
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2010/07/08 | 未分類
脱水により筋肉に痙攣がおきた場合の対処法ですが、ストレッチ・アイシング...
2010/07/07 | 未分類
発汗により水分が失われるという事は、同時にナトリウムも失われているとい...
2010/07/06 | 未分類
ジャンパーズ・ニーは膝の伸展機構の使い過ぎによる障害です。名前の通りジ...
2010/07/05 | 未分類
シンスプリント。スポーツを行っている方は、一度は耳にしたことがあると思...
2010/07/03 | 未分類
足底筋膜炎（正しくは足底腱膜炎）は、足底筋膜（腱膜）が運動のやりすぎに...
2010/07/02 | 未分類
トラック競技の場合、地面に足がつく時、小指側から接地するので、直線での...
2010/07/01 | 未分類
アキレス腱炎の初期症状は、運動の初めに痛くなり、ウォームアップ後や運動...
2010/06/30 | 未分類
アキレス腱炎はアキレス腱自体の炎症です。 よく間違えるものにアキレス腱...
2010/06/29 | 未分類
運動競技の種類により、求められる筋肉の質が違ってきます。陸上競技ひとつ...
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、...
徐々に秋の気配がしてきました。涼しさにホッとする一方で、肌や髪のダメー...
「むくみ」は身体の水分コントロールの不具合余分な水分が体に溜まると、湿...
暑い日が続くと、つい冷たい飲み物やアイスが欲しくなりますよね。また、冷...
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