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寝違えた時

2023/11/16 | 未分類

朝起きたら首が痛い！寝違えた時は私生活にも影響が出ることも多く、とても...

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秋の肩こりは寒暖差から

2023/11/02 | 未分類

日が落ちるのがずいぶん早くなりましたね。 ところで最近、あなたは『肩こ...

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乾燥する季節に咳が止まらない…。

2023/10/16 | 未分類

乾燥する季節に咳が止まらない…。 冷たい空気にさらされるこれからの季節...

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疲れているのに眠れない時

2023/10/02 | 未分類

仕事や家事などで体が疲れているのに眠れない…心身ともに、不眠症状が続く...

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「梨」

2023/09/15 | 未分類

暑い日が続いていましたが、やっと秋らしくなってきましたね。秋を満喫する...

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首や肩がとてもこる。頭痛もする…。

2023/09/01 | 未分類

「首や肩がとてもこる。頭痛もする…。」 首こり・肩こりが原因で起こる頭...

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夏場の自律神経の乱れ

2023/08/15 | 未分類

気が付けば夏も後半ですね。まだまだ厳しい暑さが続きますが、夏バテの対策...

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夏と冷え

2023/08/01 | 未分類

厳しい暑さが続いておりますが、皆様体調は崩されてはないでしょうか？夏の...

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3つのクマ

2023/07/03 | 未分類

朝、洗面所で鏡を見た時、メイクをしている時、気づいたら目の下のクマが目...

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ドライアイ・眼精疲労を感じたら

2023/06/16 | 未分類

雨が続くと外出は、最低限にして、家でのんびり過ごすことも増えますよね。...

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食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
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12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
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咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか？
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寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...

「心の熱」を鎮めて不眠解消
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「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...

秋の乾燥対策してますか？
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朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...

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