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つらい眼精疲労 自分でできる簡単ツボ押し

2022/05/14 | 鍼灸

夕方や、寝る前にいつも目が疲れている気がする…。 最近、パソコン・スマ...

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なかなか寝付けない時や眠りが浅い時には

2022/03/01 | 未分類

皆さんは質の良い睡眠をとっていますでしょうか? 現代人は日光をあまり浴...

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生理痛がひどい時は

2022/02/15 | 鍼灸

寒い日が続きます。 気温が下がると生理痛がひどくなりませんか? 血管が...

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こむら返りの予防と治療のツボ

2022/02/03 | 鍼灸

寒い日が続きます。 風邪などにも気をつけたいですが、寒い時期に起こりや...

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冷え性や運動不足に

2022/01/15 | 鍼灸

冷え性の方や運動不足で身体がだるくなりやすい方は、その多くが血液循環の...

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胃腸の疲れをリセットするツボ

2022/01/04 | 鍼灸

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 皆...

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疲れ目で目が痛い、重い、充血している時は

2021/12/25 | 鍼灸

現代人は目を酷使しがちです。 近くのものを凝視したり、電気的な光を見る...

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しゃっくりが中々止まらない時には

2021/12/02 | 鍼灸

突然におこるしゃっくり。 中々おさまらない時はイライラしますし、心配に...

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スマホやテレビで目が疲れた時は

2021/11/16 | 鍼灸

スマホやテレビの画像は、その光刺激そのものが目を疲れさせるだけではなく...

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ストレスからの頭痛

2021/11/01 | 鍼灸

イライラが続くと、交感神経の高まりから筋肉が緊張し、頭痛になる事があり...

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イライラする時
イライラする時

毎日心穏やかに過ごすことを心がけたいところですが、 イライラすることも...

春になると
春になると

だんだん温かい日が増えてきました。 春になるにつれて、気分も上がってき...

花粉症状におすすめのつぼ
花粉症状におすすめのつぼ

2月も中旬です。 そろそろ花粉症シーズンに突入しますね。 今では4人に...

足の疲れ
足の疲れ

1日の終わりには、足が重だるくなっている、ぱんぱんに張っていることはあ...

眼精疲労を感じた時に
眼精疲労を感じた時に

長時間車の運転をしたり、日々のデスクワークやスマホの使用など、眼の疲れ...

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